Android用 Hero - Free Intermittent Fasting App

Android用の無料プログラム、Role Playing Story Games with Choices Appsによるものです。

Hero Intermittent Fasting Appは、断続的な断食に関する簡単なガイド、メンター、アシスタントとして機能する無料のトラッカーです。

断続的な断食は、計測された食事と断食のサイクルによって特徴付けられる、採用できる規律正しい食事パターンです。ある期間、例えば16/8タイプの8時間のウィンドウを選び、その時間帯に食物摂取を制限することができます。残りの16時間は食べ物を摂取しないでください。ただし、水や紅茶、ブラックコーヒーなどの0カロリーの飲み物は飲むことができます。

この1つのタイプだけでも複雑に思える場合、このアプリはあなたのために多くのことを簡単にします。特定の断食期間を開始する準備ができたことを示すボタンをクリックするだけで、アプリは経過時間と16時間の食物禁止の目標に到達するまで残り時間を追跡します。いくつかのタイプがあるため、どれがあなたとあなたのライフスタイルに最適かを見つける必要があり、断食オプションが提供されます。最後に、進捗トラッカーがあり、グラフ形式で断食の成果を概観することができます。